Ketahanan Emosi: Bagaimana Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital
Hello Sobat Lensapengetahuan, apakah kamu pernah merasa terbebani dengan tekanan dari kehidupan sehari-hari? Apakah kamu merasa sulit untuk menjaga stabilitas emosimu di tengah berbagai tuntutan yang ada? Jika iya, maka kamu berada di tempat yang tepat. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang ketahanan emosi atau mental resilience, dan bagaimana menjaganya di era digital ini. … Read more